Ein Jahr neigt sich dem Ende zu …
Meine GEDANKEN zum Jahr 2020 Wir alle waren und sind aufgefordert, uns mit einer Situation auseinanderzusetzen, die wir so...
Schön, dass DU da bist!
"Blicke in dein Inneres! Da drinnen ist eine Quelle des Guten,
die niemals aufhört zu sprudeln,
solange du nicht aufhörst danach zu graben." Marc Aurel
Aktuelles
Information zur aktuellen Situation
Liebe Yogakursteilnehmer/innen, der derzeitige Beschluss der Bundesregierung sieht vor, Einrichtungen der Freizeitgestaltung (z.B. Fitnessstudios und ähnliche Einrichtungen) ab 02.11.2020 bis...
Atme den Sommer – OPEN AIR YOGA
Unser Sommer - Open Air Yoga war ein tolles Erlebnis. Ich bedanke mich bei Euch allen, die ihr da wart...
Yoga im Chiemgau – Spirit of Yoga&Mountains
Eine Woche lang in den Chiemgauer Bergen Yoga zu unterrichten, herzlichen Menschen zu begegnen, Wandertouren zu unternehmen und die Ruhe...
Was ist Yoga?
Yoga ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und diesen harmonischen Zustand langfristig zu stabilisieren. Yoga hat seine Wurzel in der altindischen Philosophie und ist auch heute noch topaktuell. Es ist unbestritten eine der wirkungsvollsten Entspannungstechniken unserer modernen westlichen Kultur. Regelmäßiges Üben der fein aufeinander abgestimmten Körper-, Atem- und Meditationsübungen lassen die gesamte Wirkungsfülle von Yoga erfahren und nähren die Begeisterung, den Pfad der Erkenntnis weiter zu folgen.
