Personal Yoga

Im Einzelunterricht hat der Lehrer die Möglichkeit, auf seinen Schüler und dessen individuelle körperliche Bedürfnisse mit uneingeschränkter Aufmerksamkeit einzugehen. So besteht im Rahmen einer Einzelstunde die Möglichkeit, im Dialog mit dem Schüler eine optimierte Yoga-Sequenz zu erarbeiten, die als Grundlage für die regelmäßige häusliche Übung dient.

In individuell vereinbarten Abständen wird gemeinsam mit dem Yoga-Übenden, basierend auf dessen Erfahrungen und erzielten Ergebnissen, der Übungsablauf weiter entwickelt. Dieses speziell erarbeitete Yoga-Programm synchronisiert  Körper und Atem und entspricht dem Denken, Fühlen und der Fähigkeit des Schülers sich geistig-seelisch  auszurichten. Je genauer eine Yoga-Praxis auf den Einzelnen abgestimmt ist, desto umfassender und  harmonisierender ist deren Wirkung.

Deine Fragen hierzu beantworte ich jederzeit gerne.

Ich freue mich auf dich!