ÜBER MICH

Das Leben ist zu kostbar um es mit irgendwo und irgendwann zu verplempern! 
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Petra Leipold

Yogalehrerin BDY / EYU Yogatherapeutin (RYT anerkannt)

„Das Leben ist ein Reise. Wenn wir uns mit allen Sinnen, körperlich und seelisch mit voller Hingabe darauf einlassen, kann sie wunderschön, faszinierend und bereichernd werden.“

Meine Yogageschichte

Meine erste Yogastunde besuchte ich vor 23 Jahren. 16 Jahre sind inzwischen vergangen, seit ich begann Yoga zu unterrichten und aus Interesse und Überzeugung ist längst eine Herzensangelegenheit geworden.

Sehr dankbar bin ich für den fruchtbaren Austausch mit Lehrern,  Weggefährten und Schülern. All die hilfreichen Erfahrungen und bereichernden  Begegnungen haben mich inspiriert und wesentlich  zu meinem individuellen Yogastil beigetragen. In zahlreichen Aus- und Fortbildungsseminaren habe ich wertvolle Antworten auf  Fragen gefunden, die mich dahingehend unterstützen, ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben zu führen. Auch deshalb bin ich davon überzeugt, dass Yoga ein ganzheitlich wirksames System ist, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und langfristig zu erhalten.

Was mich ausmacht

Wie aus meiner VISION Wirklichkeit wurde…

Während der Zeit, in der ich viele Jahre u.a.  in gemeinnützigen Einrichtungen wie, z.B.  Kindergärten, Schulen, Physio-Praxis und Wellness-Studio mit Begeisterung und Herzblut  Yoga unterrichtete, wuchs beharrlich  mein  Wunsch nach  eigenen Räumlichkeiten. Diesen Raum  frei zu gestalten und meinen Ideen entsprechend kreativ einzurichten, um einen Ort der Begegnung gleichgesinnter und trotzdem ganz unterschiedlicher Menschen zu schaffen, war zunächst (m)eine VISION. Diese Idee nahm schließlich mit der Gründung meines Yogastudios im Jahr 2017 Gestalt an…my SOUL STAR WAS  BORN!

Wie sich mein YOGASTUDIO  weiterentwickelt…

Ich  danke all meinen Schülerinnen für ihr aufrichtiges Interesse, wohlwollende Beständigkeit und die Bereitschaft für Neues offen zu bleiben. All das ermöglicht echtes Wachstum, das sich auf allen Ebenen des SEIN erstreckt. Daraus kann das  DAS entstehen, wovon ich geträumt habe: ein Raum der  tiefgreifende Weiterentwicklung unterstützt, um die Fülle und Vollkommenheit zu entdecken, die WIR bereits sind.

Wie ich YOGA unterrichte…

Mein Unterrichtsstil orientiert sich  an der Tradition Desikachar/Krishnamacharya, d.h. ich hole jeden  Schüler  genau da ab, wo er aufgrund seiner Lebensumstände gerade ist und versuche dem Schüler ein lebendiges, einfach umzusetzendes und auf ihn abgestimmtes Yoga zu vermitteln. Außerdem kommen Spaß, Freude und Leichtigkeit  nicht zu kurz, getreu dem Motto: DO IT WITH A SMILE IN YOUR FACE

Aufgrund meiner vielschichtigen und umfassenden  Ausbildung beim Berufsverband der deutschen Yogalehrer (BDY, mehr Infos unter www.bdy.de) ist mein Unterrichtsstil sehr differenziert und gleichzeitig kreativ konzipiert. Zudem erweitere ich kontinuierlich mein (Yoga)Wissen im Bereich Unterrichtsdidaktik, Alignment, YOGA-Philosophie, Coaching, Meditation, moderne Psychologie. Aufgrund meiner  ( 300 UE) abgeschlossenen Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan in Berlin, kann ich in therapeutischen Einzelstunden meinen Yogaschüler ganzheitlicher unterstützen. 

 

QUALIFIKATION / AUSBILDUNG:

2020 - 2022

Therapie Ausbildung

  • Yoga Therapie Ausbildung 300 h Zertifikat (RYS 300, Yoga-Alliance anerkannt) Svastha Yoga and Ayurveda bei Dr. Günter Niessen (Yoga und Orthopädie, Berlin) und Dr. Ganesh Mohan (Arzt in Medizin/Ayurveda)
  • MODUL 1 Lendenwirbelsäule und untere Extremitäten (März 2020)
  • MODUL 2 Brust- Halswirbelsäule, Schultergürtel, obere Extremitäten und Anatomie der Atmung (Oktober)
  • MODUL 3 Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Physiologie und Sequenzierung der Atmung, Einführung in therapeutische Anwendung von Pranayama (März 2021)
  • MODUL  4 Internistische, neurologische, geriatrische und immunologische Erkrankungen, Einführung in den Ayurveda, Vertiefung der therapeutischen Anwendung von Pranayama
  • MODUL 5 Yoga-Psychologie für mentales Wohlbefinden, Selbstregulation bei Stress, Burn-out und Lebenskrisen 
  • MODUL 6  Östliche- und Westliche Psychologie, Koregulation bei Depression, Angststörungen, Sucht und Trauma
  • MODUL 7  Abschlusswoche, Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive  

FEBRUAR 2020

Fortbildung

  • Fortbildung  „Energetische Arbeit“ bei Dr. Patrick Broome, München

seit 2019

Yogareisen

  • Leitung von Yogakursen im Rahmen von Yogareisen bei Indigourlaub.com im MOUNTAIN RETREAT CENTER in den Bergen des Chiemgaus und im Kleebauerhof, Mühlviertel Oberösterreich 

2018

Seminare / Fortbildungen

  • Fortbildung „Yoga in der Schwangerschaft“ bei Yogaschule Straubing
  • Seminar  Sankyha-Philosophie bei Dr. Ralph Skuban
  • Zertifizierung (nach den Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“) meiner Yoga-Kurse durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

2017

Seminare

  • Ashtangayoga – AYI ® –  Fortbildung bei Dr. Ronald Steiner
  • MTC – Modular Therapy Course für SCHULTER UND SCHULTERGÜRTEL (30 UE)

2016

Mitglied des BDY

  • Dank dieser umfassenden Ausbildung sehe ich mich dazu in der Lage, dich individuell und zielführend Yoga zu lehren, deine Entwicklung achtsam zu fördern und vor allem dafür zu sorgen, dass Yoga Freude bereiten und dein Leben bereichern wird.

2012 - 2016

Seminare / Ausbildung

  • Vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.), anerkannt durch die EYU (Europäische Yogaunion), in der Yogaschule Straubing bei Margarete Englmeier (BDY/EYU). Diese Ausbildung  umfasst ca. 800 Unterrichtsstunden und gilt derzeit als einer der fundiertesten und umfangreichsten, in Deutschland angebotenen Lehrgänge zum Yogapädagogen. Diese Qualifikation wird  von den Krankenkassen  und allen relevanten Instituten anerkannt. (800 UE)
  • Teilnahme an diversen  Upgrade-Seminaren in Yogaphilosophie, Yogapraxis und Meditation u.a. bei  Mag. Erika Erber, Yogalehrerin (BDI/EYU) in Wien und bei Astrid Klinsky, Yogalehrerin (BDY/EYU) in Rodgau.

2003 - 2005

Ausbildungsseminar

  • Yoga Grundlagenausbildung zur Yogalehrerin bei Jutta Lerch-Fischer (YLIN, BDY/EYU)  (Yogastudio Lerch-Fischer, Straubing) mit Abschlusszertifikat.
  • Ausbildungsseminar zur Atemtherapeutin  bei  Ingeborg  Raab (Atem-, Leib- und Stimmtherapeutin, Dipl. AFA, Berlin) Regensburg (2003)